Health&Fitness

7 bonnes raisons d’arrêter le café définitivement

Le café est-il bon ou mauvais ? Avec modération, le café a ses bienfaits. Mais si nous en abusons, nous mettrons notre santé en danger. C’est pourquoi, pour ceux qui en prennent plus que ce qu’il faut, nous vous donnons 7 bonnes raisons d’arrêter le café de façon définitive.

raisons d’arrêter le café

Mais à long terme, l’abus de café peut nous amener à ressentir de l’anxiété, de l’insomnie et des problèmes d’estomac. Mais la consommation de cette boisson cache de nombreux autres effets secondaires…

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