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7 buone ragioni per smettere di bere caffè

7 buone ragioni per smettere di bere caffè: LA CAFFEINA CI RENDE PIÙ STRESSATI

La caffeina contenuta nel caffè è uno stimolante. Provoca l’aumento dell’adrenalina, della dopamina e della noradrenalina che sono direttamente relazionate con lo stress e anche con l’obesità. 

smettere di bere caffe

È vero che il caffè ci aiuta a svegliarci la mattina ma assumerlo durante la giornata contribuisce solo a generare stress e ansia.

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